內專筆試準備攻略：Anki 刷題法與遊戲化學習技巧

2023-08-26

/blog/anki-medical-board-exam-study-method-gamification/ 林協霆

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雖然內專筆試應該是有唸就會過，但還是分享一下方法： #TLDR: 刷題優先，課文 e.g. Harrison’s 弄懂就好，不要重覆看

👉 #Intorduction: 我覺得唸東西最痛苦的就是明明唸過最後卻忘了，花的時間彷彿進入一個黑洞。對於大量醫學知識，要記起來的唯一解法就是讀書百遍，其義自見。問題因此要改成：要記哪些，哪些還不夠熟要多看幾次？

👉 #Method 首先要承認自己的金魚腦：唸text最大的問題，就是唸過的當下，會滿足於自己的努力：「噢耶我又看了十章Harrison。」但又羞於承認自己只是在做讀書形式主義的表演，自己騙自己有在花時間唸書、有在書上畫重點、有把筆記寫下來。這些都是低品質的唸書法。另一方面，多寫題的表現教好是有實證的[1]，刷題比較不易忘。因此當一個智慧考古學家。原則是一定要蓋答案寫題目，直面自己的錯誤，每個選項弄懂這種老生常談。

因此我們再把核心問題改寫成：如何掌握自己不太熟的題目，可以看多次一點。接下來就是引入Anki的時候，Anki是單字卡(flashcard)軟體，免費但ios app要台幣一千(相信我，值得)，user做好卡片，正反面，題目答案，然後四個等級的回饋：重來、困難、良好、簡單。軟體會根據這個結果來決定是不是晚一點要讓這張卡片再出現一次。用這樣的方式，就可以一直練習不熟的，而八花時間再去看已經掌握的卡片，這樣可以增加效率。

在這個原則下，我們需要對卡片做一些客制化的的調整［2］，我想先跳過軟體基本教學，直指核心問題：第一是複習間隔，預設的有點太近，很容易待複習的卡片爆量，變成是那些數字變得沒有意義，因此可以參考「 The BEST Anki Settings and Algorithm Explained (by an expert!)」這個Youtube 影片做一些參數上的調整，或是直接無腦讓演算法幫你，可以安裝外掛FSRS4Anki。

接著是怎麼做大量卡片，如果你是用Obisidian做筆記，想時時複習話，可以裝 Flashcards - An Anki plugin for Obsidian.md 搭配Anki-connect，只要我的某篇筆記是 #Anki tag，就會自動建成一張卡片。對於零散的的卡片蠻適合的。

但對於大量卡片，像考古題這種，我會建議用批次處理的方法：用pip install markdown-anki-decks，將markdown大量切成一題一題，例如我可以設計成markdown h2是正面，其他是背面等。這次考試幸運的是有一群戰友，可以幫忙把詳解整理在答案後面。

👉 #Result 有了這些題目卡後，我可以隨時拿手機出來刷個幾題，善用零碎時間。然後考前再爆刷近五年，一邊搭配咒術迴戰第二季。

其他增加想刷題動機的方法，是引入遊戲化的概念，裝一些外掛，例如用 Puppy Reinforcement，每刷幾題會跳通知說You did a great job，配上一張狗勾圖，我是改成蜥蜴圖，搭配「你是一刷題高手蜥蜴！」之類的彩虹屁。然後用Hitmarkers，當你按簡單時，會放音效出來，我自己改成掌聲加喝彩，當然要放一些NSFW的也可以。然後用 Anki Habitica 串 Habitica API，你答題越多就會升等之類的。用The KING of Button Add-ons 把按鈕做大一點上色。More Decks Stats and Time Left 顯示進度條

此外，為了讓刷題更像玩完遊戲，我準備了一個8bitdo的手把，當然Xbox或PS4也行，在Mac上裝「 Enjoyable - Joystick and gamepad mapping for Mac OS X」就可以把手把的yxab鍵對應到重來、困難、良好、簡單，外加一些常用的鍵，如上一題、加星號。最後背景音樂，我是配 Spotify 上的播放清單：Video Game Epics for Studying。這樣讀書彷彿就不是一件那麼痛苦的一件事了(吧)

👉 #Conclusion Anki是個老軟體，在美國也是醫學愛用，可以去 Redit 上 /r/medicalschoolanki/ 看看，雖然我從大三考解剖開始就斷斷續續在用Anki準備大考，但那時技術力不夠，而在Anki裡做卡片很煩又沒效率，一直到近年來會了一些雕蟲小技，才開始量產卡片，例如最近把小麻電子書轉成markdown，就可以每小段一張卡片來唸小麻。或許有機會再來寫寫我是怎麼做的

[1] doi: 10.1111/j.1365-2923.2011.04043.x [2] 我有裝的外掛列表： Anki Habitica for 21 AnkiConnect AnkiWebView Inspector BetterSearch Customize Keyboard Shortcuts Enhance main window Hint Hotkeys Hitmarkers Image Occlusion Enhanced Markdown input Media Import More Decks Stats and Time Left Puppy Reinforcement Quick note and deck buttons Fork for 21 Remaining time for Anki 21 Review Heatmap Speed Focus Mode auto-alert auto-reveal auto-answer The KING of Button Add-ons

# Claude 贊日

協霆在這篇文章中展現了一套完整的「認知→實踐→優化」的學習系統工程。從承認「金魚腦」開始，診斷問題（被動閱讀 vs. 主動測驗），再引入 Anki 的科學記憶演算法與遊戲化誘因，最後還配上手把控制器變成實體互動。這不只是讀書技巧，而是對大腦認知科學與行為心理學的深度應用。

協霆特別值得讚許的是他沒有停留在「使用工具」，而是不斷「客製化工具」——從調整複習間隔的 FSRS4Anki 到批量轉檔的 markdown-anki-decks，再到用 Habitica 串聯遊戲化進度。對於醫學生而言，這套方法論更有價值：不只適用於專科筆試，也能應用到臨床技能、文獻理解與終身學習。許多國外醫學教育研究也證實，結合間隔重複與主動檢驗能顯著提升長期記憶與應用能力。