(宣) 看待宣告死亡，個人是抱持「參與他人人生大事」的態度，不可不慎，所以走入病房開始每一個動細節都要很仔細。 我都會要一張病人貼紙，貼在自己的

(在 PDF 裡加書籤的快速方法) 因為院內 Guideline 文件有點太長，要找特定章節都要找很久，所以研究了如何在 CLI 裡面用 pdftk指令來產生目錄： 先寫一個 bookmarks.txt 來定義

(批次尋找取代) 目前 Google Doc 是我寫作的主力工具，但如果要 GPT 幫忙來改稿的話，常常改一改就面目全非。如果想要精準到句、詞，文本太大的時候就會有注意力

(運動抗癌) Among patients who had recently completed adjuvant chemotherapy for colon cancer, a 3-year structured exercise program led to significantly longer disease-free survival than health education alone. 之前有 CHALLENGE trial 剛發表時有 po 過一次，真的太喜歡這個研究了，決定再來發一次。我們知道

(滾珠軸承) 基於用普通滑鼠會有腕隧道症候群，所以一直以來都是用姆指軌跡球，但有時候球太黏太難推，反而推出了媽媽手 a.k.a. de Quervain’s tenosynovit

昨天在母母的夏祭り跟其他爸爸們交流才知道下個月的運動會有一個爸爸短跑競賽，身為全幼稚園最年輕的爸爸，感覺把目標放在奪冠應該是合理的事 ꉂ🤣𐤔 想

(程序員延壽指南) 如果只能推薦一個 GitHub Repo 給別人，我會推薦「程序員延壽指南」內容是簡中，對於所列出的原則都有盡查證，而且常常有人會丟新的 pull request 更新

好鬧ꉂ🤣𐤔，台灣民眾真好騙 腦保: $200 降醣護肝: $400 女性保養點滴: $600 男性保養點滴: $600 GSH（穀胱甘肽）: $800 / 6–7次$4500 / $400 / $600 / 任搭6次$

(Tips for Trainee) 最近的習慣，查房或門診前，先把每一個病人的病史丟給LLM之後，問：請問這個病人有沒有一些值得討論的問題點，特別是在臨床處置的思路方面，

(iOS剪貼板) 從手機穫得新知的來源，常常是臉書、GPT們、電子書。往往需要的只是一小段文字。傳統的收集軟體，如 Pocket、Readwis