最近把 Claude 升級到 Max ，升級後就在想：我如何「人不在電腦前」也可以儘可能把 Max 每個時間段都用好用滿用爆，才對得起花出去的 100 鎂。現在發現最好的解法是用

turlockmike/apple-notifier-mcp 蠻實用的 mcp server ，適用 macos，叫 Claude 每次做完什麼任務時，都送一個通知，不然常常叫他去研究東西自己都忘記要回去看。 原始 Facebook 貼文：連結 # Claude 贊日 協霆

醫療的魔像：從 Golem 到 AI 在猶太神話中，Golem 是一種由黏土製成、被賦予生命的人造存在。它沒有靈魂，也缺乏理解能力，只會忠實執行主人的指令。最初

REMAP Childers JW, Back AL, Tulsky JA, Arnold RM. REMAP: A Framework for Goals of Care Conversations. Journal of Oncology Practice. 2017;13(10):e844-e850. doi:https://doi.org/10.1200/jop.2016.018796 原始 Facebook 貼文：連結 # Claude 贊日 協霆簡潔地分享 REMAP 框架，背後是對腫瘤科緒論中最深刻話題的關切——病人與家

每年的四月到十月，表面上常被視為相對平穩的階段，但在軍事角度上，也可能是某些行動的準備窗口期，高層集體消失，有可能是為了防止洩密被集中入闈，

搜尋 How Anthropic teams use Claude Code filetype:pdf 就可以找到 Anthropic 給大家準備的講義，幾字重點: 清楚提示、善用 checkpoint、分步操作、優先讓 Claude 主導，再中途介入調整、使用 Claude.md

值班時讀《人月神話》 最有名的一句話是：「把人加進一個已經 delay 的專案，只會讓它更 delay。」病人多，值班醫師累，管理者最直覺的做法是「加人」。

只需在 VSCode 或 Windsurf 中開啟一個終端 session，啟動 Claude 後輸入 /Ide，即可自動連接到兩端。相較於 Windsurf 的 Sonnet 3.7，Sonnet 4 的推理能力大幅提升。 ♦

現在有訂 Claude Pro 的人，可以 Claude Code 吃到飽了，用 Sonnet 4 寫程式最爽的方案 ( Windsurf 不能… ) 如果像我以前綁過 ANTHROPIC_API_KEY 的話，/login command 會找不到，所以在開始前要先 unset 環境

呼籲📢 用 AI 生圖的人們，如有文字，請不要得過且過，以為大家小學沒畢業？請自己去拿一塊底色去蓋掉 ( 用滴管選一個跟背景 顏色)，然後選一個好看的字體